S.T.B(ストレッチトリムボディ)の効能‼︎

本日は、Stretch trim bodyの施術の説明をしますね。タイ古式マッサージをベースにした、わたくし独自のオリジナルの施術法で、身体を整えるストレッチの意味を持ちます。

施術の大まかな流れは、先ず仰向けになって頂き、主に軽いストレッチで身体を温める。

その後、うつ伏せや横向きで、軽めのほぐし+トークセン(説明文有り下記参照)で調整し、起き上がってもらいストレッチや矯正をします。お一人お一人にあった施術の為、やり方は同じではありませ。

効能としは、足の先から手の先迄、全身血行を良くする事で、代謝が上がり、内臓や自律神経などを良好に導き、更に続ける事で、ダイエットやホルモンバランスを整えられるなどの効果も期待出来ます。

施術には、ストレッチ、矯正も入っているので、他に比べて万能な手技療法です。続けて初めて効果が期待出来ますので、是非、日々の身体のメンテナンスに活用下さい。

【トークセンとは】

トークは、タイ語で叩くを意味し、センは、紐・経絡・ツボなどを意味します。その名の通り、木槌と杭を使って、関節などに刺激を入れ、動きを良くし、可動域をあげる事で、体の動きを戻していく施術を、わたくしは行なっております。痛みは感じず、コンコンというこの音に癒しを感じる方も多くいらっしゃいます。