今日は、比較的暖かい方かな⁈

明日はもっと暖かいらしい〜(苦笑)

寒い暖かいを繰り返し春になっていきますねぇ〜(^-^)v

暖かくなると決まって、ダイエットの方法などがメディアで取り上げられますよねぇ〜ご存知と思いますが、細くなれば良いって事でも無いですよね。

結局全て、バランスなんですよ。

人にはそれぞれ骨格が違ったりするので、太ってる痩せてる基準は、見た目では判断し難い。要は、バランスが取れているかって事なんですよ。

もう、太ってるからダメとか、痩せてるから大丈夫って事でも無くてね。

では、どうするか⁈

それは、体の中から鍛える事が大切なんですよ、そしてこれですよ、ストレッチトリムボディ‼︎(笑)

前にもお話ししてますが、なんでも短期間じゃ無理ですよ(笑)だって、突然体調崩したって事、ホントは無いんですよ、そう思う人は、兆候に気付いて無いだけなんですから。

で、先ずは継続して、ストレッチトリムボディを受けられる事をオススメ致しますm(_ _)mo(^_^)o

継続は力なり‼︎(笑)

そして是非、バランスの取れた体を手に入れて、自分で「気付ける体」になれるようにしていきましょう‼︎٩(^‿^)۶

2017.02